针对雅思听力考试，想单纯依靠刷题来提升分数是远远不够的。因为贴合考试的练习题目有限，当反复刷题后难免会有印象，导致考生开始对自己的听力实力产生幻觉，不觉飘飘然。当真枪实弹上听力战场的时候，不免手忙脚乱，丢盔卸甲。
究其主要原因，就是自身的听力水平并未得到真正的提升，也就是是没有经过科学的方法来搭建起一套完整且过硬的听觉体系。那么该如何来搭建呢?
首先，素材选择
针对雅思听力练习的素材比较挑剔，因为考试时音频播放的语音以英音为主，因此考生课后自行练习的素材也必须顺应此趋势。那么最理想的除了剑桥系列以外，还首推BBC系列纪录片，比如大家耳熟能详的《地球脉动》，或者适当的英剧。让听觉长期浸泡在英音的海洋中，对其敏感性以及反映速度也会随之提升。
其次，连贯性
任何语言的习得，技能的掌握，本领的练就无不遵循此原则。所谓熟能生巧，熟练的前提就是建立在连贯性基础之上的。针对听力练习来说，如果考试日期在百天以内，那么以每周练习3～5次，间隔开来，每次练习时间不少于1小时为合格。如果考试时间不确定的话，也要保证每周至少听三次的频率，一周听一次，等于没听。
再次，精听?泛听?
所谓精听，即逐词逐句反映听力中的内容，反映就是将英文在脑海中转化成对应的中文加以理解。反映的速度快，理解的就快，答题准确率就高，听力能力就强，反之亦然。
因此，精听在听力练习中是最关键的部分。在每天的1小时听力练习时间中，至少有半个小时是来进行精听的，将听到的内容细致的反映出来，如果听3遍还没有概念，迅速看文本，查明究竟是因为生词，自身发音与其不一致，还是语音现象等原因来进行重点标记及消化，并周期性复习。
泛听旨在让听觉熟悉语音环境，培养语感，适用备考时间充沛的学生。但是泛听的忌讳是音频过耳不过脑。
理想的练习方法是精听与泛听的结合。精听听细节，泛听听大意。
最后，8分选手的制胜法宝
听力8分和7分选手的最大不同在于，在听音过程中的‘联想’能力，不是比谁的脑洞大，比的是推理能力。
所谓推理能力，一是音近词的区分。即当听到答案词音频时，8分选手能够迅速的搜索大脑词库中的信息，并将最符合当前语境的词汇摘选出来。
二是模糊发音或吞音的答案词的脑补能力，8分选手之所以能够将没听清的词写对，主要原因是在他听音之前心中已有若干备选答案，是主动推测，而不是被容接收。这样的能力的形成基于一定的习题练习量以及归纳总结的能力。
以上就是给大家在听力备考时的一些建议，希望大家走出疯狂刷题的误区，最终取得理想成绩!
作者介绍
唐乐,新东方吉林学校高级讲师。 曾就职于知名外贸公司，多次担任中国进出口商品交易会随程翻译。专注于雅思考试钻研，对雅思听力有深入研究，纯熟掌握考试规律，考试技巧。授课经验丰富，风格轻松幽默的同时不乏严谨，教授多名学生取得雅思听力八分以上的好成绩。
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（编辑：秦洁）
